Začetne bolečine v kolenu in opornica za koleno

Skoraj nisem mogla verjeti, ko sem nazadnje na sprehodu začutila bolečino v kolenu. Prepričana sem bila, da bo bolečina popustila, ker se nisem spomnila, da bi si koleno kaj poškodovala. Da mi bo prav prišla opornica za koleno pri teh mojih mladih letih, pa res nisem pričakovala. Tako sem na boleče koleno pozabila do naslednjič, ko sem ponovno šla v hribe. 

Sam vzpon ni bil boleč, bolečina pa se je pojavljala vedno, ko sem šla navzdol. Kaj točno se je dogajalo nisem vedela in zato sem se naročila na slikanje. Na slikanju niso opazili prav nič, tako sem s svojo bolečino ostala sama. Seveda sem upala, da mi bo opornica za koleno pomagala, ker sem si obisk hribov in gora še želela. Bila sem planinka od mladih nog, tako si nisem predstavljala, da v hribe ne bi mogla več. 

Ker sem perfekcionist, sem vedela, da mi bo pomagala res dobra opornica za koleno, zato sem se pozanimala, katere opornice so res dobre. Vedno, ko imam kakšno težavo, ne obupam, ampak jo skušam rešiti čim prej. Je pa res, da me je to presenetilo, ker bolečin v kolenu še res nisem pričakovala. 

Sem človek gibanja in tako sem se zavedala, da če se ne bom gibala, ker mi koleno ne bo omogočalo, potem bom postala nezadovoljna. Ja, opornica za koleno mi bo trenutno pomagala, da prebrodim to težavo, ker še sama ne vem, kje je vzrok. Zavedam pa se, da mi bo opornica za koleno pomagala toliko, da ne bom tako obremenjevala kolena in me ne bo bolelo.

Tako sem si zadala krajše poti, najbolj pa je bilo pomembno, da niso bile tako strme, kajti nazaj so mi strme poti delale težave. Vesela sem bila, da mi opornica za koleno pomaga, tako bom lahko okrepila mišice in bo kasneje mogoče bolečina izzvenela. To si res želim. 

Prodaja nepremičnin je ustvarila mnogo milijonarjev

Ste se kdaj vprašali, kako nekateri obogatijo? Če še niste vedeli, je prodaja nepremičnin pravi način, če želite obogatiti vaš bančni račun. Seveda pa zadeve niso tako preproste, kot se zdijo na prvi pogled. Prodaja nepremičnin ni nekaj, česar se lahko prime vsakdo. Za začetek je potrebno pridobiti licenco za prodajo nepremičnin.

V fazi pridobivanja licence, se bodoče nepremičninarje poduči o vseh procesih zaradi katerih postane prodaja nepremičnin zelo sistematsko in na neki način varno, tako za samega nepremičninarja, ki je v tem poslu posrednik, kakor tudi za kupca in prodajalca nepremičnine.

Toda četudi nekdo pridobi licenco za posredovanje pri nakupu z nepremičninami, to še ne pomeni, da ste postali milijonar. Najprej je potrebno pridobiti na eni strani kupce nepremičnin, na drugi strani pa prodajalce nepremičnin. In v tej fazi se je potrebno vprašati, kaj je boljše, ali je boljše, da imate naprej kupce nepremičnin, ali je boljše, da najprej pridobite tiste, ki prodajajo nepremičnino. In tako prodaja nepremičnin postane zelo podobna vprašanju, kaj je bilo prej kokoš ali jajce.

Torej če smo pri svojem delu uspešni, to pomeni, da smo uspešno pridobili licenco za posredovanje pri prometu z nepremičninami, če smo uspeli dobiti prve kupce, ki iščejo novo nepremičnino in če imamo dovolj poguma, da pridobimo prodajalce nepremičnin, ki vam bodo zaupali kot strokovnjaku, v takem primeru ste na dobri poti, da postanete milijonar.

Toda, kar še nisem omenil je prijaznost. Prodaja nepremičnin se ne premakne iz mrtve točke, če prodajalec ne uspe s svojo prijaznostjo. Prijaznost je tista skrivna sestavina, zaradi katere boste prejeli kar nekaj prodajalcev in tudi kupcev, ki iščejo osebo, ki ji bodo lahko zaupali. Prodaja nepremičnin bo hitrejša in uspešnejša, prav tako pa boste zaradi svoje prijaznosti pridobili kar nekaj priporočil, ki vam bodo prinesle še več posla. Več prijaznosti, več priporočil, več posla. 

Med kandida dieto so me reševali orehi na različne načine

Če ne bi obstajali orehi, bi verjetno kandida dieta bila zelo stresna zame. Zelo rada imam namreč oreščke in med to dieto jih je več kot polovica odpadlo. Edini, ki so mi bili všeč, so bili orehi in mandlji. Vse skupaj je trajalo več kot pol leta in pol leta brez oreškov bi zame bilo res predolga doba. Ostalih prigrizkov pa tudi večinoma nisem smela uživati.

Sem pa poleg tega, da so bili orehi skoraj vsak dan na meniju, ustvarila še nekaj dobrih receptov in eden izmed teh je bilo pecivo iz kvinojine moke, stevie in temne čokolade v prahu. Dodani so bili seveda tudi orehi in to kar veliko njih. To je bil zagotovo moj kulinarični presežek. Težko je delati peciva brez pšenične moke, ampak med dieto je bila pšenica na prvem mestu žit, ki jih nisem smela uživati. Poleg tega pa seveda tudi sladkorja ne. Potem pa naj si vsak sam pomaga z raznimi sladkimi prigrizki, ki jih v trgovini skoraj ni, speči jih pa tudi ni ravno lahko. Ampak po nekaj neuspelih poizkusih sem vendarle našla nekaj idej, ki so mi pomagale preživeti to kompleksno obdobje.

Najbolj sem pa čakala konec diete, ko sem lahko začela uživati vsaj suho sadje. Tako, da je bila prva stvar, ki sem jo pripravila kroglice z orehi, suhimi dateljni in temnim kakavom v prahu. Tega bi lahko pojedla na tone, ko sem zaključila dieto, vendar sem vseeno morala biti previdna in počasi uvajati živila, ki so bila prepovedana med dieto.

Sicer glede počutja bi lahko vseeno nadaljevala dieto, saj sem se res dobro počutila med njo, ampak sem imela pa vseeno zelo močno željo vsaj po sladkem sadju, ki sem jo s težavo premagovala. Ampak na koncu se je vse obrestovalo. Sedaj sem zdrava in imam bolj zdrave navade, orehi so pa še vedno moja vsakdanja stalnica v različnih pripravah.

Naj vam dan polepša Illy kava

Prišel je dan, ko sem ga želela preživeti čisto sama. Tako sem zjutraj otroke odpeljala v šolo in si vzela prosti dan. Tako sem sedela na terasi in pila Illy kavo. Najprej sem se morala odločiti, kam grem in tako sem se odločila, da se zapeljem na Bled. 

Zakaj ravno Bled?

Zaželela sem si narave in lepega kraja. Bled je zame najlepši kraj v Sloveniji in tako sem parkirala ob robu mesta in se sprehodila do jezera. Ker je bil dan fantastičen za sprehod, sem se odločila, da grem okoli jezera peš in se nekje ustavim, da spijem Illy kavo. Niti najmanj nisem pričakovala, da se bom imela tako lepo. Sam sprehod je bila zame najboljša meditacija dneva. Tako sem se napolnila z energijo in pozabila na ves stres in vse neprijetne dogodke, ki so se mi dogajali v tem obdobju. Bila sem samo jaz in jezero. 

Na kar sem videla prekrasno teraso in se ustavila, da spijem mojo Illy kavico. Terasa je bila polna ljudi, očitno nisem edina, ki si želi sprehoda ob jezeru. Ko sem naročila kavico, pa me je ogovoril en gospod in tako sem pila Illy kavo in klepetala z njim. Bil je domačin, povedal mi je zelo koristne informacije, kajti skozi njegove oči sem spoznala Bled v drugačni luči. Gospod je bil res prijazen in čeprav sem želela biti sama, me njegova družba ni motila. 

Tako zelo sva se zaklepetala, da sem spila kar dve Illy kavi in uživala na terasi s pogledom na jezero. Gospod je potem moral iti, kajti doma ga je čakala žena, on pa si vsako jutro privošči sprehod okoli jezera in kavico Illy na terasi. 

Nepozabni dan in dan, ki šteje! Še si bom privoščila takšne dni, ker mi dajo motivacijo in energijo za naprej. 

Nekaj zgodovine in zanimivosti o blagovni znamki Gucci

Blagovna znamka Gucci je znana po celem svetu in praznuje že stoto obletnico. Njen ustanovitelj je navdih in inspiracijo dobil, ko je še kot mlad fant delal kot portir v enem izmed najbolj prestižnih hotelov. Najprej je začel z izdelovanjem Gucci kovčkov, ki so najprej bili usnjeni in kasneje iz blaga.

Blagovna znamka je kasneje izdelovala tudi:

  • Torbice
  • Šale
  • Čevlje

Poleg Italije, so se počasi po celem svetu odprle številne Gucci trgovine. Znamka je tako postala ena izmed najbolj znanih in cenjenih. Njihove izdelke danes zelo hitro opazimo, saj skoraj vsi vsebujejo znano rdečo in zeleno oznako ter Gucci znak. Tudi veliko zvezdnikov nosi njihove kose oblačil in modnih dodatkov kar pomeni dodatno izpostavljenost in oglaševanje znamke.

Izgled prvih Gucci torbic je bil zelo drugačen kot ta, ki ga poznamo danes. Skozi leta so poleg usnja uporabljali veliko različnih materialov, a vedno so bili zelo visoke kakovosti. Ker se je prodaja skozi leta povečevali, so odprli še več trgovin in tako zaposlili več tisoč ljudi. Najprej je podjetje bilo družinsko, a se je kasneje razvilo v eno izmed večjih na svetu. 

K sodelovanju so povabili tudi druge modne oblikovalce in tako zagotovili, da je Gucci blagovna znamka vedno v koraku s časom in na najvišjem nivoju. Njihovi kosi so vidni v številnih filmskih uspešnicah in glasbenih videospotih, odprli so tudi Gucci muzej, kjer lahko opazujemo razvoj blagovne znamke skozi zgodovino. 

Ko potujem rade volje vedno obiščem njihovo trgovino kjer vedno najdem kakšen zanimiv kos oblačila ali dodatek. Imam tudi eno izmed znanih Gucci torbic katero nosim ob posebnih priložnostih in tako svoj outfit dopolnim s prestižem in najboljšo kvaliteto. Zelo so aktivni tudi preko svojih socialnih omrežjih, tako da so Gucci sledilci in oboževalci vedno seznanjeni z najnovejšimi kolekcijami in trendi. 

Naročila sem potrebni pregled odtokov pri svojih starših

Ko sem prišla na obisk k staršem, sem zavohala neprijetni vonj v kuhinji. Ker sem pričakovala, da v mamini kuhinji vedno diši, me je ta vonj še toliko bolj presenetil in takoj sem se zavedala, da potrebujeta pregled odtokov, ker nekaj z odtoki ni bilo v redu. Pregledala sem celo kuhinjo in ravno pri odtokih je smrdelo. Ko sem stopila bližje, pa sem točno vohala, da iz odtoka smrdi.

Mamo sem vprašala, če ji voda lepo odteka v odtok, pa je rekla, da s tem nima problemov. Tako sem bila zmedena, zakaj ima potem odtok tako smrdeč vonj. Poklicala sem prijatelja, ki se ukvarja z odtoki in mu povedala, da ima odtok pri mami v kuhinji smrdeč vonj in če lahko naredi pregled odtokov, ker je potrebno. 

Vzrokov bi lahko bilo več:

  • Popolnoma zamašen odtok,
  • Delno zamašen odtok,
  • Umazane cevi.

Dogovorila sem se, da pride na ogled in da on vidi, zakaj smrdi. Tako je naslednji dan prišel na pregled odtokov in takoj videl, da imam mama v kuhinji delno zamašen odtok. V eni uri je imel vse urejeno. Odtok je bil spet urejen, očiščen in prehoden. Še dobro, da sem prišla ta dan na obisk, ker je bilo samo vprašanje časa, kdaj bi se odtok zamašil. Tako pa je bil pregled odtokov narejen pravočasno.

Moji starši so mi bili hvaležni, da sem tako poskrbela za vse. Kajti so že starejši in se ne znajdejo preveč. Jaz pa sem bila vesela, da sem to pravočasno ugotovila. Sedaj bom bolj pozorna na odtoke. Vnaprej pa sem se dogovorila, če bo lahko enkrat prišel in naredil pregled odtokov po celi hiši. Tako je možakar prišel naslednje dni, pregledal je vse odtoke in jih tudi očistil. Sedaj bodo moji starši imeli nekaj let mir, ker so drugače zelo natančni in pozorni, kaj zlivajo v lijak. 

Strešna kritina je izjemno pomemben del prav vsakega objekta

Strešna kritina ima zagotovo kar nekaj pomembnih nalog, a ključna je ta, da odlično ščiti pred padavinsko vodo. Ta nikakor ne sme priti v nadaljnje plasti strehe. Pri izbiri kritine za streho pa je zato še toliko bolj pomembno upoštevati nekatere dejavnike.

Kakovostna strešna kritina je vseakor obvezna izbira, a treba je upoštevati tudi regionalne značilnosti. Prav tako na izbiro vplivajo še razmere na lokaciji, na primer nadomorska višina, kemična sestava zraka, stavbe v neposredni okolici.

Kaj je vlaknocementna strešna kritina

Na sploh je strešna kritina lahko izdelana iz različnih vrst materialov. Na voljo je tudi vlaknocementna strešna kritina. Ta je izdelana iz cementa, ki je armiran z vlakni. Plošče takšne kritine za streho pa so lahko ravne ali pa valovite. Zelo pogosto so večjega formata kot klasična strešna kritina.

Največja prednost tovrstne kritine je ta, da je lahka in se lahko zelo hitro pa tudi preprosto polaga. Je naravne sestave in je zelo trdna, odlično odporna na morebitne poškodbe. Prav tako je ognjeodporna in paroprepustna. Zaradi svojega videza pa ni primerna za določene vrste objektov oziroma stavb.

Opečna in betonska kritina za streho

Izjemno priljubljena je tudi opečna strešna kritina, ki je lahko najrazličnejših oblik. Izbirate lahko med glazirano ter neglazirano. Ključna prednost je, da ima izjemno dolgo življenjsko dobo. V primeru točkovnih poškodb se lahko zamenja za posamezne strešnike. Spada pa med težje vrste kritin, zato je še posebej dobrodošla  krajih, kjer je veter pogosto nekoliko močnejši.

Slabost opečnate kritine za streho je morda ta, da jo je mogoče izvesti le do določenega naklona. Enako priljubljena je še betonska strešna kritina, ki je izdelana iz betonske mase. Njene ključne lastnosti so trdnost, dolga življenjska doba, odpornost na vreme ter UV žarke. Sicer pa je v primerjavi z opečnato kritino precej težja in je najbolj primerna za naklone med 20 ter 45 stopinj.

Ne samo v filmih, tudi v resničnem življenju gasilci rešujejo mačke iz dreves

Najbrž je najbolj klasično komičen prizor z gasilci v filmih ta, kako iz drevesa rešujejo mačko. Kadarkoli sem si to predstavljala v svoji domišljiji, sem si mislila, da zato se pa zagotovo gasilci ne morajo izvajati intervencije in da obstaja lažja tehnika, da se mačka spravi iz drevesa. In kakorkoli sem se vedno temu nasmejala in si mislila, da je v resničnosti to nemogoče, sem ta teden dejansko naletela na naključje, ko se je res sosedova mačka znašla na našem drevesu in ni znala dol.

Zjutraj, ko sem vstala, me je ob kuhanje kave začelo spremljati mijavkanje in mislila sem, da ni nič posebnega. Okoli nas je veliko mačkov in res nihče nikoli še ni mijavka z namenom klic na pomoč. Ko sem pogledala skozi okno, sem videla mačko še vedno na drevesu, tokrat bolj preplašeno, zato sem šla do nje in se vmes mislila, da če bi bil to film, bi bili gasilci že na poti, da rešijo ubogo mačko. Šla sem do drevesa in jo poklicala, da pride dol. Na žalost pa sem dobila že glasnejše mijavkanje in sedenje na istem mestu. Najbrž jo že pošteno bolijo tačke, če je že dolgo gor. Odšla sem po lestev, da pridem bližje vejam in splezam na drevo, vendar se mi ni pustila ujeti. Na koncu sem vseeno poklicala prijatelja, ki je gasilec, da mi svetuje, kaj naj naredim. Pa se je začel smejati, da če bom končno doživela, kako gasilci rešujejo mačko iz drevesa v resničnem življenju. Se je pa vljudno ponudil, da priskoči na pomoč.

Ni sicer prišel k nam z gasilskim avtomobilom, je pa prišel z malo večjo lestvijo in transporterjem za mačke. Notri je dal nekaj prigrizkov in šel v akcijo. Mačka je bila v manj kot desetih minutah zopet varno na tleh in prva stvar, ki jo je naredila, je bila, da se je najedla, popila nekaj vode in odšla poležavat na travo. Verjetno si je morala malce odpočiti po naporni noči na drevesu.

Niso bili gasilci je bila pa en gasilec, ki je na koncu res rešil mačko iz drevesa.

Kako sem ugotovila, da je mehčanje vode tisto, kar potrebujem v svoji hiši

Vsi smo že mnogokrat slišali za mehčanje vode in za kaj vse bi bilo boljše, lažje in zdravo. Pa vendar verjamem, da nisem edina, ki je to dejstvo vedno raje spregledala kakor pa, da bi se spravila kaj ukrenit, glede tega.

Pranje perila mi res nikdar ni delalo večjih preglavic, kljub temu da sem vedela, da imamo trdo vodo. Ne glede na to, da veliko perila perem brez mehčalca, nikoli ni bilo nobenih težav, morda celo zato, ker vedno uporabljam ekološki detergent za perilo. Noben stroj se mi še ni pokvaril iz tega razloga. Vodni kamen se je sicer nabiral, ampak ga ni bilo tako veliko, da bi me motilo. Iz tega razloga je bilo mehčanje vode nekaj, na kar nisem ravno pogosto pomislila. Me je pa blazno motilo vedno po prhanju, da sem imela suho kožo in suhe lase. Seveda tega nisem nikdar pripisovala vodi, temveč iskala razloge v hrani, kozmetiki in povsod drugje.

Ko pa sem končno prišla do točke, da je moja hrana bila večinoma ne procesirana ekološka hrana in vsa kozmetika ekološka in varna, sem se resnično vprašala, kje je pravi problem? Bi morda resnično potrebovala mehčanje vode za to, da rešim ta problem? Seveda mi je zdelo, da je to skoraj da nemogoč postopek, kako vodo za prhanje zmehčati. Poznala sem namreč le mehčanje vode za pitno vodo, ki je že natočena v posodo in se mi je preprosto količina vode za prhanje zdela prevelika količina za mehčanje.

Končno pa sem čisto po naključju od prijatelja izvedela, da to pravzaprav ni tako nedostopna zadeva. Obstajajo namreč filtri in pa celo neka posebna ročka za prhanje s filtri, ki odstranjujejo trde minerale iz vode, klor, strupene ostanke klorovih plinov in razne nečistoče. In niti ni tako draga. Stane približno 100 evrov skupaj s prvim filtrom, posamezen filter je nato dobrih 20 evrov in se menja na 4 – 6 mesecev.

Seveda sem se takoj odpravila po ročko za prhanje, da sem mehčanje vode takoj preskusila in moram priznati, da po mesecu dni še čutim razliko na koži in laseh.

Otroški sandali ali japonke

Kako pa vi kupujete otroško poletno obutev? Ali točno veste, kakšno obutev nosijo vaši otroci, ali jih raje v trgovino vzamete zraven in obutev dobro pomerite? Jaz sem se tokrat odločila, da bi mojemu sinu poleti prišli prav sandali. Ima 10 let in bila sem prepričana, da je to obutev, ki jo bo nosil z veseljem.

Ker vem njegovo številko in so bili v trgovini prav lepi in udobni sandali, sem jih kupila, ker sem bila prepričana, da jih bo vesel. Doma pa me je čakalo presenečenje, ker mu sandali niso bili všeč in povedal mi je, da tega ne bo nosil, ker bo nosil japonke. Še dobro, da sem prihranila račun in naslednji dan šla z njim, da si je izbral, kar je on želel. Tako si je izbral za isti denar dvojne japonke, jaz nisem bila prepričana, da je to dobra rešitev za poletje, japonke definitivno potrebuješ, vedno pa ti pridejo prav tudi sandali, ampak pri njem ne, ker jih ne bi nosil. 

Naredila sem prav, da sem šla zamenjat, ker bi tako sandali bili doma in bi vrgla samo denar stran. Tako pa so japonke prišle še kako prav, nosil jih je celo poletje, če pa smo šli na kakšen dolg sprehod je obul superg in stvar je bila rešena. 

Sedaj vidim, da njegove obutve, ne morem več kupovati sama, sandali so bili šola, tako ga bom sedaj vedno vzela s seboj in si bo obutev izbral sam.

Ni slabo, da ve, kaj bi rad nosil, a vseeno je še premajhen, da pa bi točno vedel, katero obutev izbrati, tako da mu pri izbiri pomagam jaz. Tokrat so bili sandali zamenjani in prav je tako, japonke so se nosile preko celega poletja in prav nič ni bilo preveč, če je imel dvojne japonke.